

Quiche de lentilhas e courgete
Tem de almoçar no emprego e não sabe o que levar na marmita? Nesta altura em que já não sabe tão bem levar as famosas saladas de verão,...


Madalenas de atum e legumes
Com a chegada do verão, o tempo convida a banhos e a convÃvios, petiscos, almoçaradas... Aqui está uma receita perfeita para levar...


Mini tartes de legumes
Nos últimos dias estive por terras nortenhas, mais concretamente no XV Congresso de Nutrição e Alimentação na cidade do Porto. Estive...


Pizza caseira
Se há alimento que é tido como ''pecaminoso'' é a pizza. Bem vejo o ar de ''culpa'' que os meus pacientes demonstram quando, ao fazer a...


Crepes Verdes
Há por aà alguém aborrecido das receitas mais tradicionais? Por vezes é preciso mudar as regras e apresentar algo diferente...Por isso...