ReComeço
Caro leitor, é com muito gosto que regresso a este espaço, após uma ausência longa, por motivos profissionais. Quanto a mim, espero agora...
Azeite Aromatizado
Se leram a última receita publicada aqui no blog, devem ter reparado que um dos ingredientes que utilizei foi azeite aromatizado....
Massada de legumes
E agora que os dias começam (finalmente) a aquecer, que tal uma dica de almoço para levar na lancheira, que pode ser consumida a frio ou...
Mini cakes de iogurte e proteína
Abril patuscadas mil! Com a chegada da primavera (ainda que muito tímida este ano), multiplicam-se os convívios, petiscos, celebrações...
Caril Vegetariano
Hoje trago-lhe um prato vegetariano e muito saboroso. Não, não sou vegetariana, nem pretendo que os outros mudem o seu regime alimentar....
Quiche de lentilhas e courgete
Tem de almoçar no emprego e não sabe o que levar na marmita? Nesta altura em que já não sabe tão bem levar as famosas saladas de verão,...
Muffins de whey e skyr (sem açúcar!)
São um espécie de queques, pouco doces, muito proteicos e sem culpa (zero açúcares adicionados!). Esta receita rendeu 12 muffins e cada...
''Bolonhesa'' de atum
Quem é que não aprecia um belo prato de massa? Hoje mostro-lhe como fazer um prato de massa, saboroso, saudável e com vegetais à mistura....
Tarte de frutos do bosque
Quem é que está com saudades de uma sobremesa? Desta vez, trago a tão pedida receita da tarte de frutos do bosque. Sem açúcar, sem...
Madalenas em duas camadas
Peço desculpa pela minha ausência, mas estava mesmo a precisar de férias... Voltei com mais uma receita, desta vez inspirada no mar :)...
